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청소년 척추측만증 예방

중학생 470명 대상 교육실시

2017년 04월 11일(화) 09:35 [영천시민신문]

영천시 보건소는 건강한 청소년가꾸기 사업의 일환으로 청소년기에 발생하기 쉬운 척추측만증을 발견 및 예방하기 위해 관내 중학생 470명을 대상으로 척추측만증 검진 및 이상자들의 자세교정을 위한 척추측만증 예방교실을 운영한다. 척추측만증은 척추가 C자 또는 S자 모양으로 휘면서 어깨나 골반이 한쪽으로 기울어지는 증상으로 장시간 앉아 있는 시간이 늘고 상대적으로 운동이 부족해 척추를 지탱하는 허리근육이 약화되어 발생된다. 따라서 치료시기를 놓치면 교정하기 어려워 조기 발견 및 치료가 현재로서는 가장 확실한 예방법이자 치료법이다.
이번 교실은 4월5일부터 영동중학교 3학년 150명을 대상으로 주1회씩 3주간 실시되고 5월 18일부터는 영천여자중학교 전교생 320명을 대상으로 주1회식 7주간 총 10주 과정으로 진행될 예정이다. 교육내용으로는 측만증에 대한 이해와 운동법, 측만 교정을 위한 호흡법과 자세, 측만 교정을 위한 집에서 할 수 있는 운동 (홈운동) 등이 있으며 자세분석전문가의 개인별 상태를 측정해 검사결과지를 개별 통보할 계획이다.

김기홍 기자

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