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매일 맨발로 학교 걸어요… 지곡초등, 전교생 참여

건강향상, 인성함양 목적

2020년 09월 27일(일) 13:45 1129호 [영천시민신문]

↑↑ 지곡초등 재학생이 맨발로 걷고 있다.

지곡초등학교(교장 이경재)는 9월 14일부터 매일 아침 전교생이 참여하는 맨발 걷기 프로그램을 실시하고 있다. 이 교육은 학생들의 건강과 집중력 향상 및 인성함양을 목적으로 하고 있다.

맨발 걷기 프로그램은 혈액순환에 도움을 주고 다리 근육을 많이 이용하기 때문에 운동효과가 높다. 또한 맨발로 걷는 것은 염증, 면역반응, 상처의 치유, 만성염증 및 자가 면역 질환에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

프로그램에 참여한 학생은 “친구들과 아침마다 맨발로 운동장을 걸으니 개운하고 흙을 밟는 것의 즐거움을 알게 됐다”고 말했다.

김기홍 기자

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