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하루 30분 걷기로 엔돌핀이 ‘쑥쑥’
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보건소, 걷기동호회 운영
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2009년 03월 21일(토) 13:09 [영천시민신문] 
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영천시는 웰빙마을로 선정된 16개 마을과 동지역 1개소에서 700여명이 참여하는 ‘2009 스타영천을 위한 걷기동호회’를 운영하고 있다.
걷기동호회는 매년 3월부터 11월까지 주3회 운영되며, 지역실정에 맞게 주간이나 저녁시간을 이용하여 걷게 된다.
시는 걷기운동을 활성화하고 운동 효과를 극대화하기 위해 걷기코스와 걷기의 바른자세 등 정보를 담은 ‘운동정보표지판’도 4월 중에 설치할 계획이다.
2006년도부터 운영된 걷기동호회는 16개팀이 지금도 걷기운동으로 건강을 다지고 있으며, 2009년도에 결성된 웰빙마을 17개 팀도 걷기운동에 박차를 가하고 있다.
특히, 금호강변을 걷는 동지역에 운영되고 있는 걷기동호회는 회원이 170여명으로 걷기 전에 운동전문강사를 초빙하여 스트레칭으로 몸풀기를 한 뒤 4km를 걷는다.
한편, 오는 24일에는 걷기를 생활화하기 위한 ‘걷기동호회 발대식’을 시민회관에서 가질 예정이다.
<자료제공:영천시보건소>
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영천시민신문 기자  smtime12@naver.com
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