영천시민신문

지역소식

동정

방문

행사

보도자료

최종편집:2026-06-11 11:49:00

전체기사

커뮤니티

공지사항

PDF게시판

뉴스 > 보도자료

+크기 | -작게 |

이메일 |

프린트

걷기코스에서 알차게 건강다지세요

북안면 16개 건강스타마을에 걷기코스 개발

2011년 07월 19일(화) 13:12 [영천시민신문]

영천시(시장 김영석)에서는 건강스타마을로 선정된 북안면 유상1리 등16개 마을에 걷기코스를 개발하여 운동정보표지판을 설치함으로써 걷기운동으로 마을 주민들의 건강관리에 박차를 가하고 있다.
운동정보표지판에는 마을별 걷기 코스와 걷기 운동의 안전수칙, 걷기 전과 걷기 후의 스트레칭 방법 등의 내용이 실려 있다. 건강스타마을에서는 연령 제한 없이 마을별 30명 내외로 팀을 이루어 걷기동호회를 운영하고 있으며 주 3 ~ 5회 걷기를 하고 있다.
걷기운동은 누구나 할 수 있는 운동으로 가장 안전하고, 가장 쉽고, 가장 경제적인 유산소 운동으로써 웰빙시대의 최적의 운동이라 할 수 있다. 또한 걷기는 엔돌핀 수치를 높여 기분을 좋아지게 하며 하루 30분 동안 걷는 것으로 충분하다.
현재 영천시에서는 2006년도에 마현산 공원, 금강등산로에 걷기코스를 안내하는 운동정보표지판을 설치하였으며, 건강스타마을에 73개소의 걷기코스가 개발된 상태이다. 특히 삼산아파트 뒷산의 중앙체육시설 공원에는 걷기의 바른 자세, 걷기의 이점, 스트레칭 방법, 걷기 코스와 운동 시 칼로리 소모량을 알리는 운동정보표지판을 설치한 바 있다.
김영석 영천시장은“걷기는 운동화 한 켤레만 있어도 가능함으로 걷기를 생활화하여 모든 시민들이 걷기로 건강의 기적을 만들어 건강스타 영천을 이루어 보자”고 하였다.
<영천시보건소 건강관리과>

정책 보도자료는 시민신문사 편집방향과 무관합니다. 정책 보도자료와 관련된 모든 책임은 제공처에 있습니다.

영천시민신문 기자

smtime12@naver.com
“시민신문을 보면 영천이 보입니다”
- Copyrights ⓒ영천시민신문. 무단 전재 및 재배포 금지 -

영천시민신문 기사목록 | 기사제공 : 영천시민신문

이전 페이지로

실시간 많이본 뉴스

[제9회 전국동시지방선거] 6·3 지방선거 후보자 현황

영천고총동창회, 한마음 화합행사 ‘성황’

공천 후유증… 552명 국민의힘 ‘탈당’, 최기문 후보 ‘지

“동부동·중앙동 새로운 중심지로 만들 터”

[1면화보]풍락지, 물살 가르며 시원한 질주… 초여름 수상스

6·3 지방선거 본격화… 영천시장 3명의 후보, ‘필승’ 다

서부동, 지역 주민과 함께하는 ‘책공동체’사업 운영

영천 보현산댐 출렁다리, 관람객 개방시간 두고 ‘원성’ 자자

[독자투고]영천의 미래-시민의 마음이 결정합니다

‘젊은 엔진’ 조현우 후보, 학생에서부터 공공 목욕탕까지

최신뉴스

[득표현황]

김병삼 영천시장 후보 ,‘당선’… 6000여 표 차로‘압

영천시, 투표율 64.7%

지방선거 투표용지 6종, 시민의 선택은…

6·3 지방선거, 민주당 시의원·지역구 비례 총 ‘4석

영천시 사전투표율 23.25%, 도내 평균보다 0.83%

[주간포토]

신성일 배우와 딤프(DIMF)의 인연, ‘딤프린지’ 특별

정연복 이사장, ‘2026년 새마을금고 '대상' 수상

신협, ‘여성행복스쿨’역량 강화를 위해 실시

시, 마늘융복합산업 발전 위한 운영위원회 개최

영천시, 소방서·경찰서와 2026년 정례회의 개최

권병균 역세권개발추진단장, 토질·기초기술사 시험 ‘합격’

영천향교, 2026년 ‘이상기후변화 대응 아카데미’ 개강

대창면청년회 공식 출범…지역 발전 이끌‘첫걸음’

회사소개 - 연혁 - 임직원소개 - 윤리실천요강 - 윤리강령 - 편집규약 - 제휴문의 - 광고문의 - 개인정보취급방침 - 청소년보호정책 - 찾아오시는 길 - 모바일

상호: 영천시민신문 / 사업자등록번호: 505-19-58881 / 주소: 경북 영천시 조양공원길 24번지(창구동 26-9) / 등록일 : 2010년 9월 6일 / 발행인.편집인: 지송식
mail: smtime12@naver.com / Tel: 054-333-1245 / Fax : 054-333-1244 / 정기간행물 등록번호 : 경북 아00147 / 청소년보호책임자 : 지송식
본지는 신문 윤리강령 및 그 실천요강을 준수함